Wat is Breathwork?
Breathwork verwijst naar verschillende ademhalingsoefeningen en technieken die bedoeld zijn om de fysieke, mentale en emotionele gezondheid te verbeteren. Het kan helpen bij stressvermindering, het verbeteren van de concentratie, en het bevorderen van emotionele heling.

Onze Behandelingen
Impact Care biedt diverse breathwork-sessies aan die zijn afgestemd op individuele behoeften:

Wim Hof Methode: Een combinatie van ademhalingstechnieken, kou blootstelling, en mindset training.
Holotropic Breathwork: Een intensieve ademhalingstechniek die diepe emotionele en spirituele ervaringen kan bevorderen.
Pranayama: Traditionele ademhalingstechnieken uit de yoga die balans en energie bevorderen.

Voorbeelden van Behandeltrajecten
Impact Care biedt diverse breathwork-sessies aan die zijn afgestemd op individuele behoeften:

Cliënt E: Had last van chronische vermoeidheid en burn-out. De Wim Hof Methode hielp
haar om haar energieniveau te herstellen en haar mentale helderheid te verbeteren.

Cliënt F: Voelde zich emotioneel geblokkeerd. Holotropic Breathwork sessies gaven hem inzichten en hielpen bij het loslaten van oude emotionele bagage.