Wat is Schema therapie
Schema therapie is een integratieve vorm van therapie die zich richt op het identificeren en veranderen van diepgewortelde patronen en overtuigingen (schema’s) die vaak in de kindertijd zijn ontstaan. Deze schema’s beïnvloeden het huidige gedrag en relaties van een persoon op negatieve wijze.

Voordelen
– Helpt bij het doorbreken van destructieve patronen
-Verbetert zelfbewustzijn en zelfreflectie
– Bevordert gezondere relaties en gedragingen
– Versterkt emotionele veerkracht

Voor wie is het geschikt?
Schema therapie is effectief voor mensen met persoonlijkheidsstoornissen, depressie, angststoornissen en relatieproblemen.